しびれている部位によって、原因と症状が違ってきますが
あなたの足のしびれはどのあたりですか？
足の親指付近がビリビリしびれたり、ピリッとした痛みがあるようでしたら
外反母趾の疑いがありますね＾＾；
外反母趾の場合は、歩いている時や立ち上がる時に親指がしびれて痛みます。
症状が進行していると、靴を脱いでも親指がビリビリしびれて痛むのが特徴です。
何よりも、親指の付け根は内側（右足なら左足方向）を向いているのに
親指は外側に向いて「く」の字に変形しているのでしたら、確実に外反母趾です。
外反母趾は、症状が進行すると夜も眠れないほどの痛みに襲われますし
足の裏が不安定になって、目の疲れ、肩こり、頭痛、腰痛、むくみなどの症状で
体全体へも支障をきたすようになり、たいへんなことになっちゃいますよ＾＾；
でも、外反母趾は放っておいて治ることはありませんし
靴を変えれば大丈夫といったような簡単なものではありません。
手術や薬に頼らなくても、簡単に外反母趾を改善できる治療方法があります。
早ければ三週間で効果を感じることができる１日１０分程度の簡単トレーニング法。
この治療法なら、不安なく始められますので早期治療するようにしましょうね♪
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